女性吃阿胶好处多 可孩子千万别乱吃阿胶

阿胶糕是滋补品，像一些老年人、女性常食用阿胶糕。那儿童能吃阿胶糕吗？胶糕的营养价值这么高，很多人希望自己的孩子能够健康成长，下面一起了解一下，儿童能吃阿胶糕吗？

阿胶都适合哪些人？

一、女性服用

1、经期中的女性：女性在月经期间会出现不同程度的小腹坠胀、肢体肿胀以及精神不振的情况。生理周期不稳定的女性也可以吃阿胶糕来缓解症状。

2、胎动不安的女性：很多女性怀孕以后都会出现胎动不安的情况，甚至会出现早期流产的症状。这个时候就可以用阿胶来调节气血。阿胶的主要作用就是血瘀和血热导致的月经失调，以及对养胎和安胎都有很好的效果。

3、皮肤粗的女性：阿胶另外一个神奇的效果，就是可以补血和皮肤保健。长期食用阿胶可以让脸色变得红润，肌肤变得有光泽，是美容保健的佳品。而且阿胶里面还含有非常丰富的股骨胶原和蛋白质，这些都是我们身体里面所需要的重要物质，可以明显的延缓衰老。

二、癌症病变患者

另外，通过实验证明阿胶对于细胞的免疫也有很好的调节作用，对NK细胞的活性可以有效地增强。另外阿胶可以促进淋巴里的细胞转化，抑制肿瘤生长，并延长患者的生命，增强身体素质，有效的减少作用。

儿童能吃阿胶糕吗？

专家表示，孩子不适合吃阿胶或者吃的时候一定要适量，因为阿胶糕里面含有比较高的胶原蛋白以及钙质。可以增加骨质的柔韧度，骨关节出现病症的人群可以适当的吃一些阿胶。如果孩子吃多了阿胶糕，会导致生长发育停止，而且阿胶可以调节人体内部的平衡，对于骨质疏松有很好的缓解作用。

阿胶属于一种保健品，主要针对慢性病和弱体质的人群。它具有服用方便、口感好、药用价值高等优点。因此，对于慢性病和体质虚弱的人群，适合长期食用。儿童的生理特点往往是脾胃虚弱，阿胶糕消化吸收的情况还要看脾胃功能。

很多老年人上了岁数都会有出缺钙的情况，阿胶里面含有比较多的钙质，通过甘酸的作用，可以很好的促进身体里面钙质的吸收和保存，改善人们身体里面钙质的平衡，可以有效地预防骨质疏松，是中老年朋友比较理想的钙质补充剂。